1. **降血压**：福鼎老白茶富含黄酮物质，其中槲皮素能有效降低血管通透性，有助于降低血压。
2. **增强人体抵抗力**：茶氨酸在人体内转化为乙胺，能激发免疫细胞抵御外界侵害，提高人体抵抗力。
3. **护肝保肝**：白茶中的天然物质能解酒护肝，有助于肝脏健康。
4. **杀菌消炎**：白茶提取物对多种细菌有抑制作用，如葡萄球菌、链球菌等。
5. **抗氧化**：白茶中富含的黄酮物质具有强大的抗氧化作用，有助于预防癌症和心脏病。
6. **明目**：福鼎老白茶中的尼克酸A原能转化为维生素A，有助于视力保护，预防夜盲症和干眼病。
7. **护肝**：白茶中的二氢杨梅素等天然物质有助于肝脏健康。
8. **降火、避暑**：福鼎老白茶能清热去火，调节情绪，适合夏天饮用。
9. **提神醒脑**：白茶中的咖啡因和茶多酚能提神醒脑，缓解困倦。
10. **促进消化**：白茶有助于促进肠胃消化功能，增加食欲。
11. **降低血糖、血脂和胆固醇**：适合中老年人饮用，有助于预防心脏病和中风。
12. **对抗辐射**：白茶中的物质能减少辐射带来的损害。
13. **改善气色**：长期饮用福鼎老白茶，能保持体质不冷不热，延缓皮肤衰老，抑制皮肤斑痕和色素沉着。
14. **增强免疫力**：白茶中的黄酮和氨基酸能提高人体免疫力。
15. **消食解腻**：福鼎老白茶能帮助消化，解油腻。
总之，福鼎老白茶具有丰富的功效与作用，是茶友们养生保健的佳品。
