1. **清肝明目**:槐米可以清肝火,对于肝热引起的目赤肿痛、头痛眩晕等症状有缓解作用。
2. **凉血止血**:槐米能够凉血止血,适用于治疗便血、痔疮出血、血痢、崩漏、吐血、衄血等症状。
3. **润肠通便**:槐米有助于润肠通便,适合经常便秘的患者食用。
4. **降血压**:槐米具有降低血压的功效,能够增强人体毛细血管的抵抗力,提高毛细血管的韧性,减少因脑血管破裂造成中风的概率。
5. **抗氧化**:槐米中的硒元素具有很强的抗氧化能力,能清除体内氧自由基,有助于延缓衰老。
6. **抗炎抗病毒**:槐米含有槲皮素等成分,具有抗炎和抗病毒作用,对皮肤真菌等也有抑制作用。
7. **调节内分泌**:槐米中的氨基酸、黄酮等成分能够调节内分泌,加速新陈代谢,清除体内毒素和杂质。
8. **抗肿瘤**:槐米中的槲皮素等成分具有抑制肿瘤细胞生长的作用,对白血病、前列腺癌、大肠癌、肝癌、乳腺癌、脑胶质瘤等肿瘤细胞有抑制作用。
9. **镇痛**:槐米中的槲皮素-3-半乳糖苷与芦丁具有显著的中枢镇痛作用。
10. **祛痰止咳**:槐米中的槲皮素对于平喘有一定的效果,可以用来祛痰止咳。
需要注意的是,槐米虽然具有多种功效,但也存在一定的禁忌。脾胃虚寒、阴虚发热、低血压者以及孕妇等人群应慎用或避免使用槐米。此外,槐米不宜与其他花茶混合泡服,建议单泡。对于某些体质较好的人,如果饮用过多也可能出现不适,患有糖尿病的病人也不太建议饮用槐米茶。